Team Body & Fit

Spice up your shake

Heb je genoeg van steeds hetzelfde eiwitpoeder? Vindt je shakes opnieuw uit met deze fitness-boostende combinaties.

Bessenshake

Een cocktail met antioxidanten die je zal helpen om jezelf in topconditie te houden.

Ingrediënten:

Aardbeienshake

Een enkele aardbei bevat 20 procent van je dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C. Daarom zitten er vijf aardbeien in.

Ingrediënten:

Honingshake

Verrijk je eiwitshake met manuka honing.

Ingrediënten:

Granenshake

Deze ochtendshake heeft vier verschillende bronnen van spierkwekende eiwitten.

Ingrediënten:

Chocopindashake

Als vloeibare Snickers in een glas (maar veel gezonder), met veel enkelvoudig onverzadigd vet.

Ingrediënten:

Koffieshake

Vervang je koffie ‘s ochtends voor een extra shot calciumrijke amandelmelk.

Ingrediënten:

Fruitshake

Winter is de beste periode om van citrusvruchten te genieten, dan is de hoeveelheid vitamine A op zijn hoogst.

Ingrediënten:

Groentenshake

Houd je niet van groenten? Probeer het eens te mengen met blauwe bessen.

Ingrediënten:

Bananashake

Eén banaan bevat 25 procent van je dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine B6.

Ingrediënten:

Frambozenshake

Bessen zijn het ultieme fruit, met weinig fructose. Ideaal als je probeert op een dieet bent.

Ingrediënten:

 

Nog steeds niet naar smaak? Naast naturel heeft Body & Fit nog maar liefst 25 heerlijke smaken Whey Perfection!

 

Over de schrijver

Body & Fit

De bloggers van team Body & Fit bevinden zich dagelijks in het werkveld. Of het nu gaat over voeding, sport, supplementen of de laatste trends. De bloggers zitten er bovenop! De leukste weetjes, lekkerste recepten, trainingen en sportadvies geven zij dan ook graag aan jullie door.

Reacties